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【本自己投資】他人の10倍仕事をこなす私の習慣

【本自己投資】他人の10倍仕事をこなす私の習慣 和田秀樹 PHP研究所
他人の10倍仕事をこなす私の習慣―やる気があれば、誰でもできる!他人の10倍仕事をこなす私の習慣―やる気があれば、誰でもできる!
(2001/12)
和田 秀樹

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和田秀樹さん。

ものすごく本を出版されていますよね。


和田秀樹さんの代表作というか

これっ!っていうのって何なんでしょうか?


本書を読んで、

なぜ和田秀樹さんの著書がこんなにも多いのか

その理由の一端がわかりました。


それでは
今回は、心に残った場所の引用を簡潔に。

また精神科医の立場からも、徹夜で勉強することは、あまりおすすめしない。
(中略)
基本的に徹夜仕事は鬱や不安神経症を誘発しやすく、能率の面からもマイナスである。



勉強中心のいまの生活になってから

「自分がいちばん集中できるのは
睡眠時間を何時間にしたときだろう?」

と考え、いろいろと試しました。


その結果、いちばん集中できるであろう睡眠時間は

7時間でした。

ですので、いまは7時間確保することを目標にしています。


大学時代は睡眠時間、4時間、5時間が普通でしたが、

今から考えると、あまり集中できていなかったような…。


いまは徹夜は考えられないです。

せっかくできた生活リズムが

ぐちゃぐちゃになってしまいます。




誰もが軽い躁鬱だと思えば、スランプに陥ったときに「自分だけじゃない」と発想の転換が図れるだろう。



メタ認知がきちんとできるようになると往々にして気がつくことは、すべてのことを悲観的に認知してしまう人がいるということだ。







調べてみると、

和田秀樹さん、受験指導のプロ(でいいのかな?)らしいですね。




いつか和田秀樹さんが書かれている勉強法の本も

読んでみたいと思います!
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キノキョウ-昨日より今日、今日よりも明日少しでも前進、向上!

税理士試験、受験生です。
昨日よりきょう、少しでも成長していきたいと思っています。ここでは主に本の紹介をしています。

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